לחץ עצבי מוגבר

עצבים הם ״כבלי״ התקשורת המובילים את התשדורות מהמח אל השרירים אשר מזיזים את העצמות ואותנו.

הם גם אחראים על התחושות השונות שאנו חשים.

כאשר הכל תקין – אנו לא מרגישים אותם.

הבעיה מתחילה כאשר משהו מתקלקל.

הבעיה השכיחה ביותר עם העצבים היא ״לחץ-עצבי-מוגבר״.

בפשטות – כשמו כן הוא – העצב מקוצר ולחוץ, ע״י שרירים, רצועות, עצמות, דיסק בן חולייתי ועוד.

מה מרגישים?

כאב, נימול, חוסר תחושה, חום/קור, חולשה, במהלך של העצב. כל התסמינים או חלקם.

לרוב, הדבר יורגש יותר בגפה (ברגל או ביד) ופחות בגב התחתון או בצוואר, משם העצבים יוצאים.

למשל, בדוגמא של העצב הסייאטי, הכאב יהיה מגב תחתון-ישבן-ירך ושוק – אחוריים וכף רגל בחלק התחתון שלה.

הדבר נע בין הגבלה וסבל קל ועד למצב בו לא ניתן לתפקד ולזוז וסובלים מכאבי תופת.

הטעות היא לחשוב שרק הדיסק הבין חולייתי לוחץ על העצב (בלט או פריצת דיסק).

הדבר שגוי. המתאם בין צילומי הדמייה של גב תחתון, כמו ״סי-טי״, לבין מצב המטופל (הגבלה, כאב, נימול ועוד…) הוא נמוך עד נמוך מאד! *כפי שהוסבר במאמר שלי על כאבי גב תחתון.

חצי מהאנשים אשר הצילום יראו כי יש להם פריצת דיסק – לא מרגישים דבר!

על כן – המונח פריצת דיסק, מבחינה קלינית, הוא שגוי.

יש רק דרגות חומרה שונות של לחץ עצבי מוגבר.

הסיבה היא שכאמור ישנן כמה נקודות של לחץ וקיצור על-פני העצב.

מה עושים?

אם המצב קל עד בינוני מבחינתך – תן 7-10 ימים לגב להבריא את עצמו. לרוב הוא מצליח. תן מנוחה יחסית ובהדרגה הזז את הגב והרגל / הצוואר והיד יותר ויותר.

אם חלפו 10 ימים או שהמצב חמור – פנה לפיזיותרפיה.

מבחינה מחקרית אין דבר העוזר ללחץ עצבי מוגבר מפיזיותרפיה.

העיקרון הוא לבדוק איזה עצב מעורב ובהדרגה למתוח ולרווח אותו, גם ע״י המטפל את המטופל וגם המטופל את עצמו בתרגול ביתי.

הדבר יעיל באופן בלתי רגיל!

כמעט כל המטופלים יגיעו למצב מושלם או כמעט מושלם בתוך מס׳ שבועות (תלוי בחומרת המצב, גיל, בריאות כללית, מידת תרגול ועוד….).

סובלים מלחץ עצבי מוגבר?

אנחנו מחכים לכם!